Manches verändert sich leise.
Manches stellt das Leben auf den Kopf.
Vielleicht verändert sich gerade etwas in deinem Leben.
Vielleicht passt etwas nicht mehr so wie bisher.
Oder eine Entscheidung lässt dich nicht los.
Und manchmal ist da einfach die Frage:
Wo stehe ich gerade und was stimmt für mich?
Innehalten. Wahrnehmen. Sortieren. Neu ausrichten. Weitergehen.
Nicht jede Veränderung beginnt mit einer Krise. Manches endet. Manches beginnt. Manches passt nicht mehr und manches möchte erst noch entdeckt werden.
Du musst noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Vielleicht findest du dich in einem dieser Themen wieder.
Etwas verändert sich oder steht an.
Ein neuer Lebensabschnitt beginnt.
Ein Kind wird erwachsen.
Ein Umzug oder beruflicher Wechsel beschäftigt dich.
Eine vertraute Rolle verändert sich.
Vielleicht weißt du schon, dass etwas anders werden soll.
Nur noch nicht, wie.
Oder es taucht erst die Frage auf, ob das, was lange gepasst hat, heute noch zu dir gehört.
Worum es gehen kann
Orientierung finden.
Den eigenen Standort wahrnehmen.
Einen nächsten stimmigen Schritt entdecken.
Viermal Zeit für mich
Vier Termine zum Sortieren, Entwickeln und Weitergehen
In Balance bleiben
Regelmäßiger Denkraum über einen längeren Zeitraum
Einzelcoaching Lebenspfad finden
Für ein aktuelles Thema
Du musst den ganzen Weg noch nicht kennen.
Etwas endet oder hat sich bereits verändert.
Eine Beziehung.
Eine Aufgabe.
Ein Lebensabschnitt.
Ein vertrauter Platz.
Eine Vorstellung davon, wie es weitergehen sollte.
Nicht alles lässt sich einfach hinter sich lassen und nicht alles muss möglichst schnell abgehakt werden.
Manches braucht Zeit, um angeschaut und gewürdigt zu werden.
Würdigen, was war.
Wahrnehmen, was bleiben darf.
Raum für Neues entstehen lassen.
Viermal Zeit für mich
Wenn Abschied und Neuorientierung mehr als einen Termin brauchen
Zurück in meine Kraft
Intensivere Begleitung in Zeiten größerer Veränderung
Einzelcoaching Lebenspfad finden
Für einen ersten oder konkreten Schritt
Weitergehen heißt nicht, das Vorherige kleinzumachen.
Du kümmerst dich.
Du organisierst.
Du bekommst viel hin.
Und manchmal merkst du erst spät, dass du selbst dabei leiser geworden bist.
Vielleicht weißt du ziemlich genau, was andere brauchen.
Aber was brauchst du?
Was gibt dir Kraft?
Wo liegen deine Grenzen?
Was trägt dich bereits?
Was braucht gerade deine Aufmerksamkeit?
Eigene Kraftquellen wahrnehmen.
Grenzen ernst nehmen.
Wieder genauer mit dir verbunden sein.
In Balance bleiben
Regelmäßige Zeit für dich und deine Gedanken
Viermal Zeit für mich
Für ein Thema, das du über mehrere Wochen betrachten möchtest
Zurück in meine Kraft
Intensivere Begleitung in belastenden oder veränderungsreichen Zeiten
Wir beginnen nicht mit dem, was dir fehlt.
Wir schauen zuerst auf das, was bereits da ist.
Mehrere Möglichkeiten sind da.
Oder eine Entscheidung lässt dich nicht los.
Gedanken drehen sich im Kreis.
Argumente sprechen in verschiedene Richtungen.
Andere Menschen haben vielleicht längst eine Meinung dazu.
Und irgendwo dazwischen möchtest du wieder hören, was für dich selbst stimmt.
Vielleicht gibt es sogar einen Gedanken, den du bisher immer wieder beiseitegeschoben hast.
Was geschieht, wenn er einmal da sein darf?
Gedanken sortieren.
Perspektiven betrachten.
Eigene Antworten ernst nehmen
Einzelcoaching Lebenspfad finden
Für eine konkrete Entscheidung oder Frage
Viermal Zeit für mich
Wenn die Entscheidung Teil einer größeren Veränderung ist
VISTEMA®-Board
Wenn es hilfreich ist, Gedanken und Zusammenhänge sichtbar zu machen
Was weißt du vielleicht längst und brauchst einen Raum, um es auszusprechen und anzuschauen?
Ich bin da für Menschen, die sich Zeit nehmen möchten für sich, ihre Gedanken und das, was gerade in ihrem Leben in Bewegung ist.
Ein kleiner Erfahrungsraum zum Innehalten, Wahrnehmen und selbst Entdecken.
Eine Figur kommt näher.
Sie wendet sich dir zu.
Sie wird größer oder kleiner.
Sie verändert ihre Farbe, ihre Form oder wird transparent.
Was nimmst du wahr?
Was löst die Veränderung in dir aus?
Was verändert sich in deinem Blick?
Beim VISTEMA®-Board geht es nicht darum, etwas von außen zu deuten.
Es geht darum, sichtbar und spürbar zu machen, was sich für dich verändert.
Dieses kurze Warm-up gibt dir einen ersten Einblick in eine Arbeitsweise, die ich in meiner Begleitung nutze.
Was ist dir gerade aufgefallen?
Manchmal braucht es noch keine Lösung. Es reicht, einen anderen Blick einzunehmen und wahrzunehmen, was dadurch sichtbar wird.
Manches endet.
Manches beginnt.
Manches passt nicht mehr und
manches möchte erst noch entdeckt werden.
Du musst nicht schon wissen, wie es weitergeht und du brauchst noch nichts verändern, nur weil ein Gedanke plötzlich da ist.
Manchmal beginnt der nächste Schritt damit, wahrzunehmen, was da ist.
Was trägt dich?
Was stimmt noch?
Was hat sich verändert?
Du bringst mit, was dich gerade beschäftigt.
Auch das, was noch unfertig ist und vielleicht widersprüchlich klingt.
Oder was du bisher nur gedacht und noch nicht ausgesprochen hast.
Wir schauen zuerst auf das, was bereits da ist.
Auf das, was funktioniert und was dich trägt.
Danach auf das, was gerade schwierig, widersprüchlich oder noch nicht greifbar ist.
Wir sortieren Gedanken, machen Zusammenhänge sichtbar und betrachten unterschiedliche Perspektiven.
Du kannst genauer wahrnehmen, was heute noch zu dir gehört, was sich verändert hat und wo du selbst gestalten kannst.
Wenn meine Erfahrung oder mein Wissen beim Einordnen hilfreich sind, bringe ich sie ein.
Ich nehme dir deine Antwort nicht ab.
Ich bin da, während du deine eigene findest.
Manches entsteht aus Fragen, die mir in meiner Arbeit begegnen
oder aus neuen Ideen, Begegnungen und Kooperationen.
Hier finden nach und nach neue Impulse, Erfahrungsräume und andere Möglichkeiten ihren Platz.
Schau gern wieder vorbei und entdecke, was gerade da ist.
Wer hat eigentlich die Kita-Leitung im Blick?
Ab November 2026 starte ich ein Pilotprojekt für Kita-Leitungen.
Sechs Plätze habe ich dafür vorgesehen. Der erste ist bereits vergeben.
Für fünf weitere Kita-Leitungen ist noch ein Platz im Cockpit frei.
Du möchtest wissen, was genau entsteht und ob dieser Denkraum für dich oder eine Kita-Leitung, die du kennst, passen könnte?
Ich arbeite systemisch und mit klarem Blick auf Zusammenhänge.
In meiner Begleitung bei Veränderung gibt es nicht den einen richtigen Weg zum Sortieren.
Ein Gedanke wird klarer, wenn wir ihn mit dem VISTEMA®-Board sichtbar machen, oder er lässt sich gut draußen in Bewegung sortieren.
Auch der eigene Lebensraum kann Teil einer Veränderung werden. Dann schauen wir gemeinsam darauf, was bleiben darf, was einen neuen Platz braucht und was bewusst verabschiedet werden möchte. Das kann eine neu gestaltete Leseecke sein, ein Ort zum Innehalten oder eine Erinnerungskiste für das, was einen würdigen Platz behalten soll.
Rituale können Übergänge begleiten: würdigen, was war, bewusst verabschieden und dem Neuen Raum geben.
So bleibt Veränderung nicht nur ein Gedanke, sondern sie bekommt in deinem Leben einen eigenen Platz.
Meine eigene Lebensgeschichte und fast 30 Jahre Verantwortung in Führung prägen meinen Blick auf Veränderung, Abschied, Neubeginn und Gestaltung.
Wo wir arbeiten
Online über Zoom.
Vor Ort nach Absprache.
In Sachsen-Anhalt und Thüringen auch aufsuchend.
Draußen und in Bewegung, wenn es zu deinem Anliegen passt, oder dort, wo eine Veränderung in deinem Lebensumfeld konkret werden soll.
Bei Terminen vor Ort können zusätzlich Fahrtkosten anfallen.
Gedanken bekommen Struktur.
Gedanken bekommen Struktur.
Zusammenhänge werden sichtbar.
Du kannst genauer wahrnehmen, was dich trägt, was heute noch stimmt und was nicht mehr zu dir passt.
Eigene Grenzen und Kraftquellen werden deutlicher.
Gedanken, die bisher keinen Platz hatten, können angeschaut werden.
Entscheidungen werden klarer.
Aus einem großen „Ich weiß gerade nicht, wie es weitergeht“ entsteht ein nächster Schritt.
Das wirkt nicht nur in dir.
Wenn du weißt, wo du stehst, entscheidest du anders. Du sprichst klarer aus, was du brauchst, setzt Grenzen und unterscheidest bewusster, was deine Verantwortung ist und was nicht.
Das verändert auch dein Umfeld: wie du mit anderen arbeitest, wie ihr als Familie miteinander lebt und wie Verantwortung verteilt wird. Nicht jede Veränderung wird für alle bequem sein. Doch Klarheit verändert das Miteinander, kann Belastung verringern und schafft Raum dafür, Verantwortung anders zu tragen und zu verteilen.
Nicht mein Weg.
Dein Weg.
Einzelcoaching Lebenspfad finden
90 Minuten | 150 €
Für ein aktuelles Thema, eine Entscheidung oder eine Situation, die du in Ruhe betrachten und sortieren möchtest.
Viermal Zeit für mich
4 × 90 Minuten über zwei Monate | 570 €
Für ein Thema, das mehr als einen Termin braucht.
Zeit zum Klären, Entwickeln und Übertragen in deinen Alltag.
In Balance bleiben
Ein regelmäßiger Denkraum für dich und das, was dich im Alltag beschäftigt.
6 × 90 Minuten über 12 Monate | 810 €
oder
12 × 90 Minuten über 12 Monate | 1.530 €
Ratenzahlung ist möglich.
Zurück in meine Kraft
Selbstbestimmt leben
11 × 90 Minuten und ein Intensivtermin bis zu 6 Stunden
über 10 Monate | 2.888 €
Für Zeiten größerer Veränderung, in denen du dir eine intensivere Begleitung wünschst.
Jede Lebenssituation ist anders.
Im kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt und klären, welche Form der Begleitung für dein Anliegen passend ist.
Du brauchst nichts vorzubereiten.
Bring einfach mit, was gerade da ist.
Manches wird schon klarer, wenn du dir einen Moment nimmst und sichtbar machst, wo du gerade stehst.
Mit dem Lebens- und Rollenrad kannst du verschiedene Bereiche deines Lebens und deiner beruflichen Rolle betrachten:
Was läuft gut?
Wo entsteht Druck?
Was braucht gerade deine Aufmerksamkeit?
Für mich bedeutet Lebenspfad finden nicht, den ganzen Weg schon zu kennen.
Es bedeutet, wahrzunehmen, wo ich geradestehe.
Zu würdigen, was bereits da ist und was hinter mir liegt.
Zu erkennen, was heute noch stimmt und was nicht mehr passt.
Und den nächsten Schritt zu finden, der für mich stimmt.